Registrere en økt
Hver økt teller.
Ingen motstander, ingen resultat: en økt registreres med noen få trykk, alene eller sammen med partnerne dine. Og med varigheten sin øker den treningstiden din, måned etter måned.
Opprett kontoDen korteste veien
Åpne skjemaet
Trykk på Ny, deretter Trening. Er du allerede i skjemaet for en kamp? Bytt på linjen Aktivitet.
Si hvem du trente med
Trykk på Med hvem? og huk av partnerne dine, maks 7. Alene? La det stå tomt – en økt på egen hånd teller også.
Angi varigheten
Trykk på linjen Varighet – én knapp holder. Den er obligatorisk: det er den som fyller opp treningstiden din, og den kan ikke endres når økten først er publisert.
Velg klubben, publiser
Klubben for økten er påkrevd, dato og klokkeslett er allerede fylt ut. Knappen nederst blir Publiser økten.
Timene dine, over tid
En økt gir ikke poeng – den gir timer. Registrer hver økt med varighet, så legger Boast dem sammen for deg.
På profilen din holder fanen Statistikk styr på dem under Alle baner: øktene dine og treningstiden din, sport for sport, i den perioden du vil ha – fra 7 d til 1 år.
Frisen Aktiviteter per måned viser rytmen din måned for måned, treningene inkludert, over perioder på flere måneder.
Og hver måned vinner du utfordringen Hardt arbeid så snart du har 3 timer med trening.
Det samme gjelder partnerne dine: økten havner i statistikken deres, med samme varighet.
Varigheten kan ikke hentes inn igjen: den fylles ut når du registrerer økten, og kan ikke endres etterpå. Ta deg tid til å stille den riktig før du publiserer – en økt med feil tid forblir slik.
Alene eller sammen med andre
Raden i tabellen viser Du, og deretter partnerne dine når de er huket av. De du spiller mest med i denne idretten, ligger øverst, og bare spillere i sirkelen din kan hukes av.
Er ikke spilleren på Boast?
Legg ham til i samme vindu, med fornavn, etternavn og mobilnummer: han får en SMS med lenken til økten, som han kan se uten konto.
Alle blir varslet, og finner økten igjen blant aktivitetene sine.
Resten er som for en kamp
Klubben, dag og tid, bildene: alt fungerer som for en kamp, og guiden for kamper forteller deg detaljene.
Registrere en kampMerkelappene på en økt handler om innsats og stemning, ikke resultat. En lang økt henter fram Svettebad, deretter Maraton:
Beskrivelsen er din: partnerne dine skriver den ikke, men alle kan legge til bilder.
Raden Personvern styrer hvem som ser økten. På Privat er det bare deltakerne som ser den: den blir liggende i statistikken din, men teller ikke med i månedens utfordringer.
Når økta er publisert
En økt kan ikke avvises og gir ingen poeng: uten resultat er det ingenting å bestride. Den teller i rytmen på profilen din og i månedens utfordringer.
Fra siden til økten kan du med Rediger økten justere klubb, merkelapper, beskrivelse, personvern og bilder. Dato, klokkeslett, varighet og partnere ligger derimot fast: vil du rette dem, må du slette økten og registrere den på nytt.
Vanlige spørsmål
Hvorfor endrer ikke treningstiden min seg?
Den summerer kun økter som er registrert med varighet: økter publisert før varighet ble obligatorisk, har ingen – og varighet kan ikke legges til i etterkant. Neste økt setter telleren i gang igjen.
Og kampene mine, teller de med i denne tiden?
Nei: treningstiden teller kun økter. En kamp teller derimot på rankingen.
En partner var ikke med.
Partnere kan ikke endres etter publisering: den som la ut økten, sletter den og registrerer den på nytt med de riktige.
Telleverket går.
Registrer neste økt med varighet: treningstiden din venter i profilen din.
Opprett konto